100-летний житель Великобритании Фауджа Сингх пробежал марафон в Торонто

100-летний житель Великобритании Фауджа Сингх пробежал марафон в Торонто, Канада.

В прошедшую субботу мистер Сингх пробежал марафонскую дистанцию за восемь часов, 25 минут и 16 секунд. Двадцать шесть миль (около 42 километров) – это весьма изнурительное испытание для любого человека, и после 22 миль долгожитель, казалось, вот-вот сойдет с дистанции. Но он продолжал бороться еще 2 часа и пересек финишную черту, оказавшись на 3850-м месте, и опередив пятерых других бегунов.

Мистер Сингх, который начал бегать только 11 лет назад, после смерти жены и сына, тренируется каждый день, пробегая 10 миль. Он объяснят свой успех тем, что ест имбирь, пьет много чая и чувствует себя счастливым. Он держит мировой рекорд среди тех, кому за 90, после того как в 2003 году пробежал марафон в Торонто за 5 часов 40 минут.

Он как-то сказал, что секрет долголетия и здоровья в том, чтобы избегать стресса.

«Будь благодарен за все, что имеешь, держись подальше от злых людей, улыбайся и продолжай бегать».

Родившийся в Индии в 1911 году Сингх был фермером, когда впервые полюбил занятия бегом, но серьезно занялся им только после переезда в Великобританию спустя 50 лет.