8 ранних признаков психического расстройства
Психические заболевания не могут появиться неожиданно, как правило, это постепенный процесс, который можно вовремя заметить. Если вы подметили у себя или своих близких несколько нижеописанных признаков, обязательно обратитесь к специалисту.
- Нарушение сна. Каждый из нас имеет свою потребность во сне, кому - то не хватает десяти часов для сна, а кому- то достаточно и шести. Если сон стал продолжительнее, либо вы стали спать намного меньше, стоит задуматься.
- Изменение пищевых пристрастий. Потеря аппетита или постоянное желание что – то кушать, должны вас насторожить.
- Пренебрежение гигиеной. Если женщина перестала ухаживать за свой внешностью, а мужчина игнорирует отросшую щетину, такой признак нельзя пропустить.
- Отсутствует интерес к общению. Необходимость в беседах и встречах пропадает, и человек находит множество причин, чтобы уединиться – это один из признаков душевного кризиса.
- Безразличие. Человеку трудно понять, зачем гладить одежду, мыть посуду, ходить на работу, воспитывать детей.
- Социальная изоляция. Безо всяких причин человек не является на встречу, не отвечает на письма и телефонные звонки. Ему становится безразлично все происходящее вокруг.
- Повышенная раздражительность. Невинные вещи выводит из себя. Стоит скрипнуть двери, как человек впадает в ярость. Заранее спрогнозировать причину раздражительности просто невозможно.
- Непоседливость. Суетливые, беспокойные и повторяющиеся движения, человек не может усидеть на одном месте.