Чем кормить ребенка в месяц

Появление малыша в доме всегда является событием, после которого мир начинает вращаться по-другому. Для ребенка приобретается все самое лучшее, здоровое, красивое и безопасное. Это касается и кроватки с матрасиком, и одежды, и игрушек, и, конечно, еды. Нужды и потребности в питательных веществах, минералах, витаминах у маленького растущего организма будут постоянно меняться, и находящимся рядом взрослым обязательно нужно знать, какая пища будет необходимой и полезной, а от какой могут возникнуть проблемы.

Нет ничего лучше

Во всех источниках, описывающих кормление ребенка по месяцам, оптимальным вариантом для первого полугодия будет указано материнское молоко. Идеально сбалансированное по всем необходимым компонентам, оно не требует приготовления или разогрева, всегда у мамочки под рукой в удобной «таре». Если малыш находится на грудном вскармливании в режиме кормления по требованию, он может кушать от 8 до 12 раз в сутки в первый месяц жизни. Допаивания при этом не требуется. Мамам только нужно заботиться о количестве и качестве поставляемого ребенку молочка.

О количестве

Недостаточная в первые день-два, выработка молока резко увеличивается, если часто прикладывать дитя к груди. Помимо этого существуют чаи и специальные смеси для стимулирования лактации, но необходимость их применения необходимо обсуждать с врачом.

Избыток молока может привести к застоям, болезненным ощущениям и затвердениям в молочных железах и подъему температуры у кормящей матери, поэтому излишки рекомендуют сцеживать. Однако в этом вопросе нельзя переусердствовать, так как сцеживание вызывает увеличение выработки молока с образованием эффекта замкнутого круга. Поэтому часто приходится рассчитывать на аппетит малыша как средство регулирования лактации. О достаточном питании можно судить по прибавке в весе ребенка и стулу.

О качестве

В период грудного вскармливания, особенно в первые несколько месяцев, на мать налагается ряд ограничений по питанию, связанный с тем, что полезные и вредные вещества из потребляемых продуктов и напитков в том или ином виде переходят в молоко, что может плохо отразиться на здоровье и самочувствии ребенка. Следует ограничить потребление продуктов, приводящих к газообразованию, например, капусты во всех видах, гороховых и бобовых.

Не стоит лакомиться едой, которая может вызвать аллергические реакции у малыша, то есть под запретом земляника, мандарины, красные яблоки, окрашенные конфеты и напитки с ароматизаторами, шоколад. Не нужно злоупотреблять жирным, копченостями, соленьями, чесноком и селедкой.

С другой стороны, питание кормящей матери должно быть разнообразным и калорийным. Каши, кисломолочные продукты, вареные и печеные овощи, нежирная рыба и мясо, приготовленные тушением или на пару, достаточное количество жидкости должны поставлять организмам мамы и малыша все необходимые вещества.

Проблемное вскармливание

Существует целый ряд причин, по которым мать может не кормить дитя грудью, и тогда вопрос «Чем кормить ребенка в месяц?» встает ребром. Сегодня в продовольственных магазинах и аптеках предлагается широкий ассортимент смесей для детей различного возраста. Бывают смеси для аллергиков, для облегчения пищеварения, на молочной и безмолочной основе, кисломолочные варианты продуктов для малышей.

Приобретение смеси необходимо обсудить с врачом. Первые несколько проб смеси делаются с осторожностью, анализируется самочувствие ребенка. Полностью подходящий продукт малыш ест с удовольствием, у него не должен болеть животик (за исключением колик первого месяца). Стул должен быть регулярный и не осложненный.

Сложно переоценить роль питания в жизни человека: это и энергия для дел, и способ собрать семью вместе, и хобби, и удовольствие. Особенно внимательным нужно быть по отношению к качеству кормления малышей первого месяца жизни, ведь для них это еще и один из способов познания мира.