Что такое ПМС и как с ним бороться

Интересно, почему мужчины думают, что ПМС выдумали мы специально для того, чтобы сглаживать конфликты? Или чтобы оправдать свое порой чересчур эмоциональное поведение? Так смешно иногда становится. Так получилось, что я, до некоторых пор не замечала за собой ничего сверх эмоционального.

Но наступает момент, при наличии любого, даже незначительного раздражителя, когда просто невозможно себя контролировать. Не зря некоторые медики сравнивают организм женщины с океаном, у которого точно также бывают как приливы, так и отливы. Наверное, действительно можно было бы подумать что ПМС – плод нашей фантазии, однако обратимся к мнению специалистов.

И все же, что такое ПМС? Прежде всего, «это нарушение нервной системы и гормонального равновесия». Специалисты утверждают, что ПМС проявляется не у всех, может обостряться после 20-25 лет, а также у рожавших женщин.

Вот что говорят по этому поводу врачи: симптомы ПМС, как правило, проявляются за неделю – две до начала менструального цикла, основными из которых являются следующие: головная боль, боли в животе, повышенная раздражительность, депрессия, ярость, неоправданный гнев. Кроме этого, возможно появление повышенного аппетита, порой бессонница и даже апатия. Не слишком благоприятная вырисовывается картина, не так ли? Как в подобных ситуациях сохранять ясность ума и умение адекватно реагировать на вещи? Честное слово, если бы медицина не знала подобных симптомов, их просто необходимо было бы придумать рано или поздно. Мужчины, мой Вам совет в подобные дни у Ваших женщин – крепитесь. Старайтесь не раздражать нас, нам очень плохо, правда, эмоции зашкаливают и невозможно адекватно реагировать на вещи.

Врачи также советуют мужчинам не обращать внимание на вспышки гнева и ярости. Порой, состояние женщины доходит до абсурда, это факт, в этом случае просто подарите ей побольше положительных эмоций. Очень важно проявить внимание и заботу, ведь в ближайшем будущем все пройдет, и Ваша избранница будет готова вернуться к нормальной жизни. Ведь не сложно потерпеть пару недель? Она будет вам чрезмерно благодарна, поверьте. Даже если она не скажет это вслух, то найдет другой способ просто сказать вам спасибо… за понимание.

Без Вас, без мужчин, нам очень сложно справиться с этим состоянием. Нам нужна Ваша помощь, Ваша поддержка и любовь, особенно сильно в это время. Вот уж такие мы, чересчур эмоциональные существа.