Домашние средства борьбы с целлюлитом

Целлюлит представляет собой желеобразное накапливание жира на ягодицах, бедрах или животе, проявляется в виде неприглядной «апельсиновой корки».

Далее вы узнаете как убрать целлюлит не прибегая к дорогостоящим процедурам. На рынке представлено много продуктов, для борьбы с целлюлитом. Тем не менее, они стоят дорого и не всегда эффективны. Прежде чем тратить деньги на рекламируемые кремы и гели, попробуйте природные, домашние способы избавления от целлюлита. Они не только дешевые, но и эффективные.

1. Смешайте эфирные масла: розмарин и фенхель с тремя чайными ложками миндального масла. Каждый день втирать эту смесь в места, пострадавшие от целлюлита.

2. Употребляйте продукты с низким содержанием жиров и высоким содержанием белка, а также зеленые овощи и свежие фрукты.

3. Ограничьте потребление алкоголя, кофе и соды. Бросьте курить.

4. Делайте массаж. Массаж улучшает циркуляцию крови, что помогает в сокращении целлюлита.

5. Принимая ванну, добавляйте в воду морскую соль.

6. Розмолотите кофе и смешайте с обычным лосьоном для рук. Каждый день втирайте эту смесь на места с целлюлитом в течение 1-2 минут, затем смойте водой.

7. Уменьшению целлюлита способствуют физические упражнения, особенно силовые тренировки. Выберите набор упражнений, подходящий для вас. Занимайтесь ежедневно, по крайней мере, 15-20 минут. Главное, не ленитесь. Если вы поставили себе цель, то уж идите до конца. Ведь полученный результат того стоит.

8. Эффективным домашним способом борьбы с целлюлитом является также массаж пораженного участка кокосовым маслом.

9. Помогает уменьшить целлюлит массаж с эфирными маслами: лаванды, розмарина, сандалового дерева, корицы, ромашки и гвоздики.

10. Протирайте пострадавшие участки кожи смесью сушеного тимьяна, небольшого количества сока грейпфрута и масла кукурузы.