Инфаркт помолодел!
Вы, наверное, думаете, что инфаркт – это удел старичков, да еще полных, да еще ведущих совсем нездоровый образ жизни? Ошибаетесь! Инфаркт нынче косит молодых с такой же легкостью, как раньше – пожилых людей. Причин здесь несколько. Это и плохая экология и питание фастфудом, перенасыщенными холестерином. И малоподвижный образ жизни. А главное – стрессы. Мы же все время нервничаем! То опаздываем на работу, то ругаемся с начальством. Даже если вам нахамили в магазине – это уже стресс!
Сам по себе инфаркт миокарда (миокард – это сердечная мышца) не возникает. Это завершающий этап долгого процесса отложения холестериновых бляшек в сосудах сердца. Эти бляшки прикрепляются к сосудам и постепенно растут, пока не перекрывают просвет полностью. Тогда кровь резко перестает поступать в сердечную мышцу, в этом месте ткани сердца начинают отмирать.
В этот момент и развивается клиническая картина инфаркта. У человека возникает резкая давящая боль за грудиной, которая может отдавать в левую руку или в спину. В данной ситуации надо срочно вызывать скорую помощь. Инфаркт лечится только в больнице, под пристальным вниманием врачей. Если помощь подоспела вовремя, то человека можно спасти. Но в период после инфаркта он должен будет соблюдать режим, около 2 месяцев находиться дома, ходить пешком, делать несложные упражнения и пить лекарства.
Как же не допустить развития этого страшного заболевания? Во-первых, следить за своим питанием. Исключите из рациона жирную, жареную пищу, не злоупотребляйте алкоголем. Это прописные истины, но многих они спасли от развития болезни. Обязательно занимайтесь какой-нибудь физической деятельностью. Запишитесь в фитнес-клуб, наконец!
На сегодняшний день врачи умеют определять, насколько поражены ваши сосуды атеросклерозом (есть у вас сужение просвета сосудов или нет). Существует «прямой» метод – коронарография. Он довольно сложный и опасный. Его применяют, только в случае реальной опасности инфаркта. В вену вводится рентгеноконтрастное вещество. Потом врач смотрит рентгеновскую пленку и оценивает, насколько сужен просвет сосудов сердца.
Если вас не беспокоят боли за грудиной, и вы нормально себя чувствуете, то надо профилактически раз в год делать ЭКГ. Ну, уж после 35 лет это обязательная процедура. Надо регулярно измерять артериальное давление и смотреть липидный профиль (это жиры, которые образуют атеросклероз). Такой профилактический осмотр сделать совсем несложно, зато он предотвратит страшные заболевания сердца и сосудов.