Жевательная резинка: вред или польза

Каждый день по телевизору твердят: употребляйте жвачку всегда после приема пищи. Но возникает вопрос: велика ли ее польза для нашего организма? Или может она приносит вред. Можно ли с помощью обычной жвачки избавиться от проблем с зубами и, например, отбелить их?

Благодаря жеванию жвачки происходит укрепление челюсти. Жуя ее, мышцы рта находятся в состоянии активного пережевывания. На основании этого, специалисты утверждают, что это хороший метод для придания тонуса мышцам рта. Однако вместо жвачки можно употреблять в пищу и овощи или фрукты, которые справятся с этой задачей не хуже.

В рекламном ролике говорят о том, что постоянное употребление резинки помогает избавиться от кариеса. В реальности же, жвачка скорее предотвращает появление этого заболевания, нежели лечит его. Кроме того, резинка не способна очищать ротовую полость в труднодоступных местах. Стоит отметить, что при наличии трещин в зубах, жевательная резинка может только ухудшить состояние зубов.

На счет того, что жевательная резинка способна отбелить ваши зубы, в рекламе также немного приукрасили. Самая подходящая для этих целей жвачка – эта та, в составе которой есть особые твердые гранулы. Только они способны удалять налет с зубов, но полноценно заменить обычную чистку зубов щеткой они не могут. Щетка, в отличие от жвачки, может полностью охватить всю поверхность зубов. Кроме этого, отбеливающие вещества в пастах более жесткие и активные, чем в жвачке.

Какой можно сделать вывод? Вред или очевидная польза жевательной резинки не доказаны, однако после приема пищи жвачка способна неплохо почистить зубы. Помимо этого, жевать резинку не рекомендуется на голодный желудок. Интенсивное выделение соков в желудке при жевании негативно влияет на его стенки, что можно вызвать проблемы в будущем. Желательно жевать резинку не больше, чем 10 минут. Главное в здоровье зубов не выбор жвачки, а регулярное посещения стоматолога.