Как женщины ухаживают за собой: план домашнего ухода на лето

Уход за собой летом очень важен для каждой женщины. В жаркое время года кожа испытывает стресс, поэтому необходимо вовремя очищать и увлажнять ее. В качестве дополнительного ухода можно посоветовать женщинам наносить на лицо и тело увлажняющие и питательные маски.

Многие представительницы прекрасного пола хотели бы знать о том, как женщине ухаживать за собой в летний период.

Ведь от правильности ухода зависит здоровье кожи и ее красота. Советы по уходу за собой помогают каждой женщине разработать собственную схему очищения, питания и увлажнения кожи.

Для начала следует определиться с собственным типом кожи. Важно учесть, что в летний период он помет поменяться, в результате чего нужно будет менять и линию средств для ухода. Косметологи не рекомендуют женщинам покупать новые косметические средства впрок. Возможно, летом тип кожи изменится, и тогда купленные впрок продукты придется отложить до осени.

Как правило, в жару кожа начинает активнее вырабатывать жир, поэтому бывает, что обладательницы сухого типа лица летом сталкиваются с проблемой его повышенной жирности. Необходимо запомнить, что уход за кожей бывает основным и дополнительным. Под основным уходом подразумевается комплекс процедур, которые женщина должна выполнять ежедневно. Дополнительные процедуры, как правило, выполняются не чаще 1-2 раз в неделю.

Процедура основного ухода начинается с очищения. Для того, чтобы снять с лица избытки кожного сала, пыль и другие загрязняющие вещества, необходимо умыться с гелем или пенкой для умывания. Некоторые женщины предпочитают использовать для этих целей обычное мыло, но косметологи не рекомендуют этого делать. Мыло очень агрессивно воздействует на кожу, в результате чего она может начать более активно вырабатывать жир. Для сухого типа лица отлично подойдет пенка, а для обладательницам жирной кожи лучше отдать предпочтение гелю для умывания. Для вечернего ухода понадобится не обычное средство, а продукт для снятия макияжа. Естественно, он необходим тем, кто пользуется декоративной косметикой. Важно понимать, что, если женщина использует лосьон для снятия макияжа, то после очищения кожи ватным спонжем, смоченным в данном продукте, нужно обязательно умыться с пенкой или гелем. При использовании пенящегося продукта для снятия макияжа, который сначала наносят на кожу, а затем вспенивают и смывают водой, дополнительное умывание не требуется.

Чаще всего женщины предпочитают обходиться без нанесения макияжа в летнее время года, либо ограничиваются подкрашиванием глаз, губ, а кожу не перегружают тональным кремом или пудрой. В данном случае нужно смыть косметику с глаз, а затем умыться с применением очищающего средства.

Средство для снятия макияжа с глаз должно быть предназначено специально для этого. Обычный лосьон для ухода за лицом не подойдет. Снимать макияж с век и ресниц нужно очень осторожно, не растягивая нежную кожу. В противном случае, на ней могут рано появиться морщины.

После того, как кожа лица будет очищена, нужно тонизировать ее, используя для этого специальный лосьон или тоник.

В летнее время года это очень важно. Тонизирование дает возможность подготовить кожу к нанесению крема. Современные косметические компании выпускают средства "2 в 1" для очищения и тонизирования. Но профессиональные косметологи не рекомендуют покупать подобные продукты. Лучше покупать каждое средство по отдельность. Впрочем, это касается всех товаров "2в 1".

После того, как кожа будет подготовлена, нужно нанести на нее увлажняющий крем. Летом кожа, как правило, обезвожена, поэтому необходимо использовать именно продукт для увлажнения. Его, как и средства для очищения, тонизирования, нужно подбирать строго под тип кожи. В магазине можно приобрести увлажняющий крем для сухой, жирной, увядающей кожи.

В летнее время года желательно выбирать крема с солнцезащитными фильтрами. Фактор защиты необходимо подбирать индивидуально. Для светлокожих блондинок требуются крема с максимальной степенью защиты. После того, как крем впитается, можно слегка припудрить лицо солнцезащитной пудрой.

Не реже 1 раза в неделю необходимо осуществлять дополнительный уход за кожей. Он включает в себя процедуру тщательного очищения и нанесения маски. В жаркую пору можно проводить тщательное очищение не чаще 2 раз в неделю. Для этого необходимо нанести на лицо скраб и помассировать. Для чувствительной кожи лица больше подойдет гоммаж. Важно помнить о том, что скраб нельзя наносить на воспаленное лицо, кожу с мелкими прыщиками. После глубокой очистки нельзя загорать в течении 12 часов. Процедуры глубокого пилинга с использование фруктовых кислот летом лучше не проводить.

После глубокой очистки кожу нужно нанести на нее увлажняющую или питательную маску. Маски можно наносить на лицо и после обычной очистки, но не чаще 2 раз в неделю. Обладательницам жирной кожи можно попробовать дополнительно наносить на кожу 2 раза в неделю очищающую маску. Средства для дополнительного ухода можно купить в магазине, а можно изготовить самостоятельно. Летом увлажняющие и питательные составы можно готовить из ягод, фруктов. Такие маски являются весьма эффективными. Желательно периодически их менять. К примеру, после использования одного вида состава в течении 3-4 недель, впоследствии можно заменить его на другой, чтобы кожа получала самые разные компоненты, необходимые для поддержания ее красоты и здоровья.

План ухода за собой каждая женщина может составить индивидуально. К примеру, обладательницы чувствительной кожи могут проводить процедуру глубокого очищения не чаще 1 раза в 2 недели. Впрочем, в жаркую погоду наносить на кожу скраб слишком часто не рекомендуется никому.

Домашний уход за собой летом обязательно должен включать в себя очищение и питание. Не реже 2 раз в неделю необходимо проводить глубокое очищение, благодаря которому кожа лучше воспринимает увлажняющие и питательные компоненты, входящие в состав кремов.