Как правильно нужно воспринимать свои неудачи

Вся наша жизнь состоит из цепи событий – радостных и не очень. Мы их оцениваем и в зависимости от оценки строим свою жизнь дальше. Если случилось хорошее, то мы стремимся повторить успех, а повторения неудачного опыта стараемся избежать. Чтобы научиться любые ситуации оборачивать себе на пользу, нужно развить в себе один лишь навык – умение анализировать.

Речь идёт не о тотальном анализе всего и вся в своей жизни – иначе и времени жить у вас не останется. Речь идёт о ключевых ситуациях, в которых выявляются наши скрытые комплексы и страхи. Если не справляетесь сами, то зайдите на сайт helpcata.com, здесь вы получите ответ на любые вопросы. Главный критерий отбора ситуаций для анализа – множество эмоций, положительных или отрицательных. Как правило, именно из нашей реакции на такие ситуации складывается наше дальнейшее поведение, а значит, именно они влияют на нашу жизнь. Поэтому грамотный анализ способен помочь нам извлечь пользу из происходящего и в результате сделать жизнь более счастливой и комфортной.

Выбрав ситуацию для анализа, не торопитесь. Вспомните всё до мельчайших подробностей, пусть даже и не самых приятных. Представьте, что вы смотрите на произошедшее со стороны – как на экране телевизора. Это очень важно. Все мы порой легко даём советы друзьям, коллегам, родственникам, удивляясь, как они сами до этого не додумались. Однако, попав в подобную ситуацию сами, мы не видим выхода: ведь увидеть истинные причины мы можем тогда, когда сами эмоционально не вовлечены в ситуацию. Начав разбирать ситуацию, помните о том, что ваша цель – извлечь из неё урок, а не вынести себе обвинительный приговор.

Если в результате анализа вы поняли, что сами допустили ошибку, то не надо всю оставшуюся жизнь корить себя за это. Всё уже случилось, и исправить вы уже своими переживаниями ничего не можете. Теперь – это ваш опыт! И ваша задача, не повторить больше этой ошибки. Этот опыт должен стать ступенькой к вашему развитию, а не поводом для самоедства и уныния. Научитесь использовать свои неудачи и опыт в качестве трамплина для дальнейшего развития и роста.