Как простить измену мужа: советы психолога

"Я узнала, что муж изменяет, что мне делать? " - именно с таким вопросом представительницы прекрасного пола часто обращаются к психологу. На самом деле ответ на этот вопрос могут дать лишь они сами. В данном случае важно понимать, насколько сильно они любят изменника.

Иногда во вполне счастливых семьях происходят такие неприятные вещи, как измена одного из супругов.

Такое событие вполне может разрушить брак, ведь не каждый человек может простить предательство. По статистике чаще всего изменяют своим женам именно мужчины. И в этом нет ничего удивительного, ведь они полигамны по своей природе.

Женщина, столкнувшаяся с мужской изменой, оказывается перед непростым выбором. Ей нужно решить, простить ли мужа, либо навсегда порвать с ним отношения. Разумеется, этот вопрос стоит задавать самой себе лишь тогда, когда муж просит прощения и раскаивается в содеянном. Если он решил уйти к другой или вообще делает вид, что ничего не происходит, не стоит продолжать жить с этим человеком. Скорее всего, прощение ему и не нужно. Если женщина поступится чувством собственного достоинства и предпримет попытку сохранить такой брак, то, скорее всего, ничего хорошего из этого не выйдет. Муж будет продолжать ходить на сторону, считая, что ему все позволено. А женщина будет продолжать испытывать страдания и боль.

Если же мужчина раскаивается, то нужно прежде всего ответить самой себе на вопрос о том, насколько этот человек дорог и насколько тяжело будет без него. Психологи советуют женщине проанализировать собственные чувства. Если она чувствует, что сможет простить, то, возможно, стоит попытаться это сделать. Если же обида настолько сильна, что общаться с человеком далее нет желания, то лучше не пытаться пересилить себя. В дальнейшем это не приведет ни к чему хорошему.

Простить мужа сложно, но для тех, кто сильно любит, возможно и это. Первое, о чем нужно помнить, это то, что не нужно винить во всем случившемся только его или только себя. Нужно тщательно проанализировать ситуацию, чтобы понять, почему это произошло. Возможно, женщина забыла о себе, перестала следить за собой, стала часто отказывать супругу в интимной близости. Конечно же, это не оправдывает неверного мужчину. Тем не менее, это дает хоть какое-то объяснение его действиям. В данном случае очень важно оценить ситуацию объективно. Часто женщины начинают искать мужу оправдание, в результате чего их собственная самооценка падает. Определив наиболее вероятную причину измены, нужно работать в этом направлении, стараясь исправить ситуацию. Возможно, стоит больше уделять внимания себе, а не дому, стараться разнообразить свое общение, чаще выходить куда-то вдвоем.

На вопрос о том, прощать ли измену мужа, никто не сможет дать ответа. Если женщина чувствует, что она сможет это сделать, то, возможно, стоит попробовать сохранить семью. В конце концов разрушить ее окончательно никогда не бывает поздно.

Пережив измену, не стоит думать, что все станет так, как прежде. Для возобновления отношений нужно время. Женщине не нужно торопиться. Лучше прислушаться к своим ощущениям и для начала постараться просто общаться с мужем, как с другом, не выясняя отношений ежедневно.

Чтобы разобраться в ситуации, достаточно поговорить с мужем откровенно несколько раз, задав ему все интересующие вопросы. Не стоит каждый день пытаться напомнить ему об измене. После того, как все вопросы будут обсуждены, следует вообще закрыть эту тему. Напоминая мужу об измене, женщина, сама того не осознавая, может подтолкнуть его на повторение такой ситуации.

Чтобы простить мужа, следует немного абстрагироваться от проблемы. Для этого ни в коем случае не нужно пускаться во все тяжкие, изменять мужу в ответ. Это не принесет ничего, кроме новых страданий и разочарований. Нужно просто найти занятие по душе. Лучше, если это будет какое-то хобби. Любимое дело поможет в какой-то мере забыть о проблеме. Кроме того, оно повышает самооценку. Женщина, у которой есть какое-то занятие, чувствует себя независимой и счастливой. В таком настроении гораздо проще простить мужа. Чем больше представительницы прекрасного пола страдают, тем сложнее им простить измену, так как подсознательно они не могут забыть всего того, что близкий человек сделал.

Чтобы простить мужа, важно сразу же обозначить некоторые моменты. Мужчина не должен вспоминать об этом инциденте и уж тем более о нем не должны напоминать знакомые и друзья семьи. Психологи считают что супружеские отношения - личное дело каждого. Не стоит сообщать о своих проблемах посторонним. Об измене мужа не должен знать никто, если, конечно, это уже не стало достоянием общественности.

Чтобы стать ближе друг к другу, нужно проводить вдвоем как можно больше времени. В данном случае многое будет зависеть от мужчины, так как именно он должен проявлять какую-то активность и пытаться помириться с супругой, загладить свою вину. Чтобы не чувствовать себя несчастной и понять, что ей делать дальше, , женщина может пообщаться с человеком, который уже пережил измену. Это может быть, к примеру, близкая подруга. Важно, чтобы этот человек не только пережил предательство, но и сохранил после этого семью. В таком случае он сможет дать обманутой женщине весьма ценные советы.

Чтобы подобное больше не повторилось, нужно научиться доверять друг другу и проговаривать все свой проблемы, а не ходить на сторону.

После измены мужа женщине бывает сложно справиться с переживаниями самостоятельно. Именно поэтому специалисты рекомендуют не держать свою обиду в себе, а записаться на прием к психологу, который подскажет, как простить измену мужа.

Мужская измена, как и измена женская, это тяжелое испытание для всей семьи. Оттого, насколько супруги любят друг друга, будет зависеть судьба их брака. Если женщина сможет простить такой поступок, то у такого брака есть все шансы на продолжение существования.