Непростой вопрос: что делать, если жена истеричка?
Истерия является психологическим расстройством у человека, которое вызывает неконтролируемые эмоциональные эксцессы. В основном она возникает от интенсивной тревоги и происходит у обоих полов: и у мужчин, и у женщин. Тем не менее, это психическое расстройство распространено гораздо шире у молодых женщин в возрасте до двадцати пяти лет. Люди, страдающие от истерии, могут потерять самообладание из-за непреодолимого страха или гнева. Крики, резкие и агрессивные движения, эмоциональная неустойчивость, сложность дыхания, стиснутые зубы – это только лишь часть основных симптомов истерии.
Истерика жены
О том, что делать, если жена истеричка, знают не все мужья, и как правило, это вызывает панику. Тем не менее, муж не должен относиться к жене жестко, так как это может только усугубить ситуацию. Муж должен постараться поставить себя на место супруги и попытаться понять ее состояние. Без сомнения, это очень сложная ситуация, но решаемая. Нужно помнить, что забота и любовь, безусловно, поможет сделать жизнь проще для всех членов семьи.
Методы устранения
Если у жены истерика, то есть несколько простых и эффективных методов, чтобы справиться с этим состоянием.
Подготовка к любой ситуации. Самое первое, что муж должен сделать, это быть готовым к любой ситуации и к тому, что такова реальность. Нужно мысленно подготовить себя к тому, что у жены иногда случаются истерики.
О том, как вести себя с истеричками, вероятно, знают не многие. Но очень часто даже самые простые действия могут дать желаемый результат. Муж должен успокоиться. Ведь гораздо проще успокоить кого-то, если сам человек находится в адекватном состоянии. Нужно найти минутку, чтобы трезво оценить свои собственные эмоции. Объятия, похлопывания по спине могут помочь, но только на начальной стадии приступа, потом это будет только раздражать. Но в любом случае, проявляя искреннюю любовь и заботу в отношении жены, муж может помочь ей успокоиться. Недовольное выражение лица или ненависть может ухудшить состояние жены. В подобной ситуации помогает только любовь и сострадание.
Если жена истеричка, то общение с ней требует особого подхода. Во время разговора нужно использовать мягкий, расслабляющий тон и постоянные слова утешения. Это поможет женщине успокоиться.
Особое меню. Проявляя свою заботу, муж может рекомендовать жене особое меню, которое будет успокаивать и расслаблять. Это еще один эффективный способ борьбы с этим психическим расстройством. Использование одной чайной ложки меда в день очень эффективны в борьбе с истерией. Кроме того, тыква, листья салата, крыжовник также полезны для преодоления приступов истерики.
Отказ от курения и алкоголя. Если женщина истеричка, то муж должен постараться изо всех сил удержать жену от курения и употребления алкоголя, поскольку они могут вызвать осложнения в поведении. В случае если жена уже пристрастилась к этим пагубным привычкам, то лучшее, что может сделать муж, это поощрять сокращение потребления горячительного и сигарет. Кроме того, потребление белого сахара, крепкого чая, кофе также лучше избегать насколько это возможно, так как эти вещества действуют возбуждающе на нервную систему.
Медитация. Ежедневные занятия медитацией могут творить чудеса. Многие известные психиатры и врачи считают, что медитация - это один из лучших способов справиться с истерическими пациентами. Это простые, но очень эффективные практики, в которой человек тренирует ум или просто расслабляется. И если муж говорит: "я влюбился в истеричку", то это означает, что он готов помогать супруге справляться со своими эмоциями. Достаточно медитировать в течение 5-10 минут в день, чтобы увидеть блестящие результаты.
Сон и регулярные физические упражнения. Чтобы избежать истерик, желательно, чтобы супруга высыпалась. Кроме того, полезны физические упражнения. Это может быть утренняя или вечерняя прогулка или бег трусцой или посещение близлежащего тренажерного зала. Простые упражнения, такие как прыжки, отжимания, приседания, наклоны и т.д. играют жизненно важную роль в поддержании хорошего настроения у женщины-истерички и вызывают радость.
Йога также очень полезна при истерии. Помимо физических нагрузок на тело, упражнения помогают успокоиться и очистить ум.
Как показывает практика, жизнь с женой-истеричкой возможна, но требует от мужа постоянного внимания и заботы, а главное - терпения. Лучший способ улучшить настроение жены - это активно вступить с ней в разговор, но только не в момент истерики. Обсуждение текущих проблем поможет избежать приступов и выяснения отношений в будущем. В любой сложной ситуации нужно помочь жене отвлечься. Всегда нужно проявлять контроль над своими эмоциями. Также нужно дать себе и жене время, чтобы прояснить собственные мысли и подумать, что делать. Следует понимать, что крики и слезы не помогут разрешить конфликт, а только усугубят его.