Потливость ног у мужчин: лечение народными средствами

В некоторых случаях потливость ног может быть вызвана общими заболеваниями или сбоями в работе организма. Например, гипергидроз (локальный и общий) может появляться при вегето-сосудистой дистонии. В такой ситуации проблема потения ног — только частный симптом, и народными средствами ее не решить. В иных случаях народная медицина вполне в состоянии справиться с потливостью.

Сразу стоит сказать, что процесс выделения пота организму необходим, и стремиться к полному прекращению потения ни в коем случае не стоит. С потом выделяются шлаки, вредные вещества, токсины, продукты распада. Слабое потоотделение вполне способно привести к мигреням, головной боли, утомляемости и другим проявлениям легкой интоксикации. Проблема гипергидроза состоит, по большей части, в появлении характерного неприятного запаха, и особенно это свойственно мужчинам.

Мужчины вообще потеют сильнее, в том числе и в области стоп. Но сам по себе пот здорового человека почти не имеет запаха. Неприятный запах собственно пота появляется при некоторых заболеваниях (в частности, при болезнях пищеварительной системы) . Но чаще всего причина появления запаха — бактерии, бурно размножающиеся в выделяемом поте, грибковые микроорганизмы, вызывающие микозы стоп.

Поэтому первое средство от потения ног — личная гигиена: регулярное мытье стоп. Обязательно нужно мыть ноги теплой водой с мылом вечером и прохладной водой — утром. Народная медицина рекомендует мыть ноги соленой водой, а также водой с добавлением питьевой соды. Помогают бороться с потением ног и ванночки из слабого раствора марганцовокислого калия (на коже может появиться легкое коричневатое окрашивание) .

Некоторые источники рекомендуют припудривать ежедневно стопы и область возле пальцев порошком борной кислоты, но с этим веществом следует проявлять осторожность, особенно при заболеваниях почек. Гораздо эффективнее и безопаснее использовать присыпку из жженых квасцов, которые приостанавливают работу потовых желез и хорошо подсушивают кожу.

Но и квасцами нельзя злоупотреблять, так как полное прекращение потоотделения нежелательно и вредно. Травники рекомендуют в качестве средства от потения ног использовать дубовую кору, полевой хвощ, череду, листья и кору березы, подорожник, пырей, овсяную солому, цветки ромашки. Применение этих растительных средств может быть различным.

Так, дубовую кору используют для приготовления отвара для ванночек, а также муку из дубовой коры можно применять как присыпку. При ежедневных ванночках и припудривании стоп порошком дубовой коры потоотделение снижается приблизительно через 2 недели, а через месяц полностью нормализуется. Свежими стеблями пырея оборачивают пальцы на ночь, это средство довольно быстро снижает потливость и останавливает воспаление.

Важно всегда насухо вытирать ноги после водных процедур или принятия душа. Когда в складках остается влага, там быстрее размножаются бактерии и развиваются грибковые заболевания. После подсушивания кожи стоп можно нанести на подошвы и между пальцев присыпку, и только после этого надевать носки.

Отвар для ванночек можно делать из смеси ромашки и череды, из овсяной соломы, полевого хвоща, листьев рябины. Березовые листья используют немного иначе: их помещают между пальцев ног, а поверх надевают носки и так ходят целый день. Можно сделать стельки из бересты, только выбирать для этого нужно участки гладкой коры, чтобы не получить впридачу к потливости еще и натертость.

Есть и такой совет: хорошо попарить ноги в солевом растворе или травяном отваре, а затем положить между пальцев и по всей стопе слегка ошпаренные березовые листья. Стопы обернуть мягкой натуральной тканью, надеть хлопчатобумажные носки и оставить до утра. Повторять процедуру через день на протяжении трех недель. В качестве присыпки можно использовать обычный крахмал, если больше ничего под рукой нет. Подойдет и детская присыпка. Но все присыпки должны наноситься только на чистые ноги, иначе будет только хуже.

Важно не пренебрегать педикюром. На стопах кожа и так достаточно грубая и толстая, а если вовремя не удалять отмирающие слои, то могут образоваться глубокие и болезненные трещины. В трещинах и во влажной, набухшей от пота отмершей коже активно размножаются бактерии, а ведь именно от этого возникает неприятный запах. Запах, кстати, сигнализирует о наличии инфекции, чаще всего — грибковой.

Для отслаивания отмерших слоев эпидермиса применяют спиртовую настойку корней одуванчика. На ночь к ступням прикладывают компресс из настойки, а утром смазывают кожу жирным кремом. Если ороговевший слой очень толстый, то процедуру повторяют в течение нескольких дней. Через неделю следует хорошо попарить ноги, и отмершая кожа отслоится. С помощью специальных скребков и пемзы можно будет снять все лишнее, и в дальнейшем только следить, чтобы ороговевшие слои не нарастали.

К средствам народной медицины относится и применение против потливости ног "живой" и "мертвой" воды, получаемых с помощью простого устройства, состоящего из двух электродов и мешочка из плотного брезента. "Живая вода" обладает щелочной реакцией, "мертвая" — кислой. Ванночки из "мертвой" воды отлично подсушивают кожу, уничтожают инфекцию.

Обтирание "живой" водой способствует регенерации тканей и заживлению ранок и трещин. Ноги больше потеют в синтетике. Поэтому обувь лучше выбирать из натуральной кожи или ткани, а носки — с минимальным содержанием синтетических волокон. Летом стоит чаще ходить босиком. Если есть возможность, то на работе стоит переобуваться.

Забота о здоровой коже на ступнях естественна не только для женщин. Мужчины так же должны следить за состоянием своих ног, регулярно делать гигиенический педикюр. От ног здорового опрятного мужчины ничем не должно пахнуть. Даже выраженная потливость может не сопровождаться появлением запаха, так как пот здорового, следящего за собой человека не пахнет.

Народные средства могут быть весьма эффективны в борьбе с повышенной потливостью ног. Но, прежде чем начинать лечение, стоит все-таки проконсультироваться с врачом. Возможно, что гипергидроз — симптом более глубоких проблем со здоровьем, и в этом случае народной медициной не обойтись.