Секс после 50 у мужчин: нежелательные и опасные моменты

Всем известно, что секс сильно зависит от возраста мужчины. В двадцать лет парни занимаются им дни и ночи напролет, в разных местах без особых проблем. В тридцать лет в их жизнь приходит размеренность. У мужчин сорокалетнего возраста уже достаточно опыта, а в запасе имеется много сил.

Мужчина 50 лет, секс которого интересует не меньше чем в былые годы, уже чувствует определенные проблемы. Но сдаваться еще слишком рано!

Согласно законом вселенной и матушки природы, после пятидесяти организм человека начинает потихоньку поддаваться изменениям, вызванным возрастом. Клетки обновляются уже не так быстро, да и выработка половых гормонов очень снижается. Желание остается прежним, а его реализация уже немного затруднительна. Все чаще происходят сбои.

В этом возрасте мужчины со страхом ожидают своего будущего. И конечно у него назревает вопрос: как же поддержать свою активность на прежнем уровне? Ведь всем прекрасно известно, что полноценная сексуальная жизнь является лучшим источником энергии, повышает самочувствие и настроение, а так же является мощным двигателем в остальных сферах жизни.

Бытует мнение, что настоящий сильный мужчина может везде и всегда. Это миф – даже в молодом возрасте иногда происходят сбои, в силу разных обстоятельств. Чем старше становится мужчина, тем больше его сексуальная жизнь зависит от психологических факторов.

Сексуальная связь двух партнеров подразумевает под самой целый спектр ощущений и эмоций – увлеченность, любовь, привязанность, безопасность, страсть, доверие. Если этих составляющих нет, то и секс вряд ли можно назвать полноценным. Партнеры должны обсуждать свои проблемы и сексуальные в том числе, говорить о своих желаниях и потребностях. Ибо в постели нет ограничений. Хорошо все то, что приятно обоим партнерам.

Считается, что в сексе должен работать только мужчина. Но это не так. Хороший секс после 50 у мужчин напрямую зависит от стараний и фантазии его женщины. Именно любящая партнерша поможет мягко и деликатно справиться с возрастными проблемами. Если она окажется мудрой и тактичной, то сможет подобрать правильные эмоции и слова.

Сбои в сфере интима зависят от многих внешних и внутренних факторов: психологических, физиологических и даже технических (имеется в виду место и время) . Например, сексологами установлено, что на качество эрекции очень пагубно влияют малоподвижность и курение.

Мужчина 50 лет и секс понятия вполне совместимые! Для того чтобы у героев-любовников не возникало в постели фиаско, сексологи выделили основные причины способствующие ему:

- неприятности на работе;

- дискомфортные отношения в семье (недовольства супруги, ссоры, обвинения) ;

- сильный стресс;

- депрессия;

- большой перерыв в половых отношениях;

- чрезмерные переживания перед половым контактом, желание произвести впечатление;

- превышенная доза алкоголя;

- комплексы, неуверенность в себе и собственных силах.

Как секс для мужчины в 50 лет необходим, сексологам вполне понятно, поэтому они дают четкие рекомендации, как повысить либидо.

В первую очередь это правильный подход к питанию. В меню нужно включить:

- семечки и орехи, они содержат большое количество необходимых для гормонов витаминов;

- специальные смеси из злаков, обогащенные минералами и витаминами;

- ягоды смородины черной (в сезон нужно употребить ее как можно больше, так как она оказывает эффект длительного действия) ;

- горький шоколад (желательно в конце трапезы, особенно перед свиданием в постели) ;

- какао без сахара;

- говяжий стейк.

Также было бы вполне разумно попробовать победить свои комплексы и понять, что в этом возрасте мужчина еще полон сил и энергии.

Совет для женщин: очень повышают либидо мужчины различные запахи, расслабляющий (постепенно переходящий в чувственный) массаж, подходящая атмосфера. Главное - не спешить и не показывать свое безудержное желание. Мужчина быстрее расслабиться, если все начнется с не обязывающих ласк.

Конечно, главная проблема потенции кроиться в голове. Если мужчина будет не уверен в победе, то, скорее всего ее и не будет. Нужно всегда чувствовать себя уверенным. В конце концов, один маленький сбой не может перечеркнуть все оставшуюся сексуальную жизнь.