Странные и поразительные факты о критических людях

Каждый человек, так или иначе, влияет на вас. Наверняка и в вашей практике были случаи, когда даже самые родные люди говорили вам обидные и местами жестокие слова (отчего они оказывали на вас ещё более болезненный эффект).

Поводов для этого может быть множество. Они могут касаться вашей профессиональной деятельности, личной жизни, увлечений, принятых вами решений, семьи и даже воспитанию детей. Чаще всего осуждающие слова вы можете услышать в тот момент, когда нуждаетесь в поддержке или совете.

Так что же делать? Игнорировать всех людей? Нет. Это была бы слишком огромная плата. Поэтому давайте попробуем разобраться в ситуации и найти выход из этого положения.

Первое, что вам следует сделать, так это признать, сказанное действительно неприятным. Нужно осознанно научиться это делать. Обычно, когда вы замечаете, что расстроены, то чувства начинают брать верх, вследствие чего начинаются слезы и все более глубокое погружение в боль. Это неправильно. Старайтесь не доходить к этому пределу. Просто поймите свои чувства, этого будет достаточно.

После осознания вы можете перейти на следующий этап, который требует принятия своих страхов и неуверенности. О чём могут свидетельствовать эти чувства? Боль, которую вы испытываете, является внутренним сигналом для вас. Возможно, где-то в глубине души есть эмоции, которые не были выражены раньше.Научитесь признавать это. Так вы сможете побороть внутренние гнев и осуждение к себе.

Показывайте свою уязвимость правильно.Зачастую люди открывают свой внутренний мир не тем людям. И от этого потом же и страдают. Берегите свои тайны и открывайте их только особенным для вас людям.

Доводилось ли вам сталкиваться с отношениями, которые несли в себе болезненный характер? И что же вы выбирали – сохранять их или завершать? Во втором случае всё складывается гораздо проще. Однако, если всё уже сложилось так, что нужно сохранить отношения, то здесь стоит действовать весьма осторожно. Чтобы всё было хорошо, вам следует определить границы общения. После этого, благодаря этой взаимной договорённости, будет достаточно просто поддерживать отношения.

Помните, что негатив отнимает и рушит вашу энергию. Поэтому, если вы знаете, что конфликта не избежать, не забудьте подумать о её восполнении. Просто займитесь тем, что вам нравится (это может быть прогулка на свежем воздухе, медитация и т. п.).