Умер 105-летний практикующий врач, специалист по долгожительству

Столичный японский врач, который осматривал пациентов всего за несколько месяцев до смерти и помог создать медицинские системы, сделавшие Японию одной из самых долгоживущих стран мира, умер в возрасте 105 лет.

Родившийся в 1911 году, Шигеаки Хинохара десятилетиями был директором Международной больницы Св. Луки в Токио, где лечил таких знаменитостей, как Пол Маккартни.

В 1945 году он помогал жертвам бомбардировок Токио, после которых город превратился в руины. В начале 1954 года Хинохара занялся активным продвижением здорового образа жизни, в том же году ввел так называемую human dry-dock систему комплексных ежегодных физических тестов, которая, как утверждается, способствовала долголетию Японии.

Автор 75 книг, в том числе бестселлера, написанного на 101 году жизни, Хинохара был частым гостем на местном телевидении, где он презентовал апельсиновый сок с оливковым маслом на завтрак, и утверждал, что энергия исходит от чувства удовлетворенности, а не фиксированных правил жизни.

«Мы все помним, как в детстве, когда мы веселились, часто забыли поесть или поспать. Я считаю, что мы можем сохранить это отношение, будучи взрослыми – лучше не утомлять тело слишком многими правилами, такими как обед по расписанию и сон».