Водная интоксикация.

С детства всем известно, что вода – это жизнь. А вот о том, что избыточное потребление обыкновенной питьевой воды может быть смертельно опасно, говорится намного реже. Но об этом необходимо знать, чтобы не навредить себе таким, казалось бы, безобидным напитком.

Водная интоксикация наступает тогда, когда в организм поступает жидкости больше, чем способны переработать почки. Это приводит к отёчности внутренних органов и нарушению их работы. Самым опасным явлением, приводящим к смерти, является отёк головного мозга. При потреблении воды, нужно помнить, что даже совершенно здоровые почки не могут переработать больше одного литра жидкости в час. А для человека, страдающего заболеванием почек, даже такое количество жидкости может быть опасным.

В жаркую погоду, как раз тогда, когда люди стараются пить как можно больше, водную интоксикацию можно спутать с солнечным ударом. Это связано с тем, что симптомы этих двух явлений очень схожи: головная боль, тошнота, рвота (при отравлении водой - не приносящая облегчения). Но при водной интоксикации может наблюдаться и отёчность конечностей и лица.

Водное отравление – явление не частое. В группу риска входят спортсмены, изнуряющие себя физическими нагрузками и потребляющие воду часто и много. Так же рискуют своим здоровьем сторонники «водной» диеты. Поэтому диету, связанную с потреблением большого количества воды, лучше всего обговорить с доктором. С осторожностью должны потреблять воду и дети, особенно младенцы. Нормы для их организма ещё меньше, чем для взрослых людей.

Серьёзная водная интоксикация требует незамедлительного и правильного лечения. Человек с симптомами водного отравления должен быть незамедлительно доставлен в больницу. Лечение проводится концентрированной солёной водой.

Отравление водой не всегда подразумевает именно водную интоксикацию. Отравиться можно и безопасным количеством воды, если эта вода грязная или содержит болезнетворные бактерии. Ради своей безопасности, люди уже привыкли кипятить воду из-под крана. Но многие, ошибочно полагают, что вода из кулера и бутилированная вода из магазина абсолютно безопасна. Это далеко не так. Вода из кулера не несёт опасности только в том случае, если соблюдается чистота его внутренних ёмкостей и удаляется слизь. Не безопасной может оказаться и бутилированная вода, так как некоторыми производителями нарушаются санитарные нормы при разливе.

В качестве напитка, утоляющего жажду, многие выбирают минеральную воду, не догадываясь, что совершают большую ошибку и могут нанести вред своему организму. Минеральная вода, всё-таки, используется в лечебных целях. Она содержит в себе вещества, которые, в больших количествах, приведут к нежелательному результату – боли в животе, диарея, колики и т.д.

В заключении можно сказать, что, пытаясь утолить жажду в жаркий летний день, выбирая в качестве питья, даже безобидную, на первый взгляд, воду, необходимо учитывать возможные риски и соблюдать меры предосторожности.