Выбираем правильную зубную пасту и щетку

Большинство людей предпочитают выбирать щетку и пасту самостоятельно, однако не все делают это правильно. Почти всегда ориентиром служит реклама, советы фармацевтов или собственное мнение. Вот несколько универсальных рекомендаций, которые помогут подобрать пасту и щетку правильно.

При выборе зубной щетки прежде всего нужно обратить внимание на ее ручку. Она должна быть прорезиненной или ребристой, чтобы щетка случайно не выскользнула и не поранила ротовую полость. Конечно, нужно брать такую щетку, которая удобно лежит в руке. Хорошо, если ручка будет гибкой при нажатии – это обеспечит более удобную чистку.

Если нет заболеваний полости рта, то лучше всего купить щетку с щетиной средней жесткости. Если десны кровоточат, не стоит менять щетку на более мягкую – это только ухудшит очищение зубов и заболевание будет развиваться быстрее. Также стоматологи не рекомендуют зубные щетки из натурального ворса, несмотря на обилие рекламы таких щеток. В натуральном ворсе лучше размножаются бактерии и микроорганизмы.

Подбор правильной зубной пасты зависит от цели ее использования. Если паста нужна просто для поддержания гигиены, то лучше всего подойдут профилактические пасты с кальцием, фосфором и фтором. Такие пасты предотвращают образование кариеса и укрепляют зубную эмаль. Для лечения различных заболеваний применяются пасты с лекарственными травами (шалфеем, облепихой корой дуба и т.д.) или, например, с прополисом. Они полезны не только для зубов, но и для десен. Отбеливающие пасты помогут сделать зубы светлее, но их длительное применение влияет на прочность эмали из-за высокого содержания абразивных веществ в таких пастах.

Для детей стоматологи рекомендуют выбирать гелевые пасты – они менее опасны при проглатывании и бережно очищают зубы. Виды паст, перечисленные выше, для детей не подходят – лучше всего выбрать специальную детскую пасту. В них понижено содержание абразивов, что поможет сохранить тонкую эмаль. Также детские пасты обычно обладают приятным вкусом и запахом, но в любом случае нужно следить, чтобы ребенок не глотал пасту.

Если появились сомнения в выборе зубной пасты и щетки, конечно, лучше всего обратиться к специалисту. Только стоматолог поможет подобрать пасту и щетку так, чтобы избавиться от существующих заболеваний и не приобрести новые, а также научит правильно чистить зубы.