Почему мы ревнуем? Как избавиться от ревности

Каждый из нас хоть раз в жизни ревновал. Говоря о ревности, подразумевается, прежде всего, ревность любимого человека. Порой совершенно неважно, были ли существенные доказательства и причины для нее, либо же минутные подозрения и просто придирки.

После себя ревность оставляет тяжелый осадок, от которого сложно избавиться. К сожалению, некоторые не могут от нее избавиться на протяжении всей жизни. С такими людьми под одной крышей ужиться крайне сложно.

Очень часто люди ревнуют не только из-за того, что они не доверяют любимому. Часто причина ревности – неуверенность в самом себе, какие-то внутренние комплексы и, как это ни странно, страх одиночества. Поэтому разбираться нужно сначала в себе. Проанализируйте свои опасения, комплексы и Вы все поймете.

Часто ревность замутняет глаза. Краски сгущаются, ревнивец видит только измену (которой на самом деле нет и в помине). Просто мозг выдает его страхи за действительное. Такая слепая ревность способна с легкостью порвать любые отношения, порой даже крепкие.

Первый способ избавиться от приступа ревности – попытаться трезво осмыслить ситуацию глазами другого человека. Возможно. В этом случае Ваши подозрения покажутся Вам абсурдными.

Следующий способ – просто забыть, отвлечься, подумать о чем-нибудь приятном или занять себя неким полезным делом. Если подозрения Вас не покидают, найдите способ поговорить с любимым. Но не нужно устраивать скандалы, разговор должен быть тихим и спокойным. Вы не должны обвинять, Вы должны докопаться до истины. Вместе. Будьте максимально откровенны, скажите что Вас тревожит. Наверняка любимый развеет все страхи и опасения.

Вызывать ревность специально, для возобновления страсти в отношениях не стоит, это опасное оружие, может обернуться неизвестной стороной.

Если самостоятельно побороть это чувства не удается и Вы сами понимаете, что оно беспричинно, обратитесь к психологу. Любая консультация не будет лишней, в этом нет ничего страшного.