Целебные аффирмации для полноценной жизни

Слово «аффирмация» давно и прочно вошло в нашу жизнь, оно означает очень простую вещь – настрой. Аффирмация – это фраза или несколько фраз, которые мы произносим вслух (про себя) с целью настроить свой разум на определенную волну. Ну, например, фраза: «Я всегда здоров!», которую вы твердите про себя (обязательно с верой в нее), должна принести вам здоровье.

Самое интересное то, что уже точно известно, какие мысли человека вызывают ту или иную болезнь. Если человек чувствует, что «увяз в жизненном болоте», скорее всего, он будет страдать варикозным расширением вен.

Если у вас, простите, запор, то это значит, что вы боитесь отказываться от чего-то в жизни, даже от ненужных вещей. Возможно, это происходит подсознательно…

Вы боитесь, что потерю невозможно будет восполнить. Кроме того, вы всеми силами цепляетесь за старые, причем болезненные воспоминания и даже не стараетесь их забыть.

Есть другой вариант – вы цепляетесь за отношения, которые уже отжили свой срок или опасаетесь потерять работу, которая не приносит радости. Образно говоря, ваш кулак сжат так крепко, что в него ничего нельзя уже положить.

Вашим выходом будет повторение аффирмаций: «Я легко расстаюсь с прошлым. В меня входит свежее, новое, жизненное. Я пропускаю поток жизни через себя».

Здесь нет никакой магии или колдовства. Ведь слово «аутотренинг» было разрешено даже в советские, атеистические времена. Повторение аффирмаций – это тот же аутотренинг, просто на современный лад.

Жизнь в городах принесла людям множество стрессов. Отсюда берут корни такие болячки как гастрит или язва желудка. В нашем обществе принято сравнивать себя с другими – насколько я круче, богаче, успешнее…

И когда сравнение не в нашу пользу, что получаете в результате? Правильно, стресс. У вас возникает мысль, что вы ущербны. Потом, после покупки соседом очередного Мерседеса, вы уже твердо убеждены в своей ущербности, вас постоянно что-то гложет.

Слушайте рецепт: 400 раз в день повторяйте такую аффирмацию или высказывание о любви к себе: «Я одобряю и люблю себя. Я чувствую покой в моей душе. Все идет хорошо».

Разумеется, это не значит, что надо отказываться от помощи официальной медицины. Пейте себе спокойно лекарства, которые выписал врач, они будут действовать в 100 раз эффективнее на фоне произносимых настроев!

И всегда следите за своими мыслями. Не допускайте даже близко упаднические или грустные мысли, это не для вас. Ведь не зря придумали поговорку: «Перед тем как подумать – ПОДУМАЙ!»