Каким должно быть мужское нижнее белье?
Практически все женщины проводят с большим удовольствием часть своего времени в магазинах, совершая покупки. В этом теме отдельной категорией стоит покупка нижнего белья. Ведь среди женщин находятся почитательницы определенной какой-то марки, стиля или расцветки кружевных вещей. ...
Почему трудно просыпаться по утрам и что с этим делать?
Каждому современному человеку знакомо чувство сонливости утром, когда кажется, что невозможно встать с кровати. Возникает желание подремать еще несколько минут, оттянув момент подъема. Только когда вы потом просыпаетесь, то обнаруживаете, что проспали, и это не прибавляет оптимиз...
Здоровое питание: полезный холестерин в продуктах
Не всем известно, что холестерин – это обобщение нескольких сложных по своей структуре веществ, но имеющих разное значение в организме человека. Наряду с вредным холестерином, существует полезный холестерин. Он содержится в определенных продуктах и несет в себе некоторые необходи...
Все секреты мужской силы: питание для мужской силы
Самоуверенность мужчины почти полностью зависит от его половой состоятельности. Перефразируя известное изречение, можно сказать, что тот, кто раскроет секреты мужской силы, завоюет весь мир. Во многом сила мужчины зависит от наследственности, состояния здоровья, наличия вредных п...
Как победить синдром хронической усталости?
Напряженная жизнь в современном мире приводит к тому, что человек постоянно находится в состоянии стресса и порой начинает испытывать беспричинную слабость, недомогание, разбитость, усталость. Это состояние сопровождается нарушением сна или появлением бессонницы. Однако каких-либ...
Айва: полезные свойства и противопоказания
Родиной айвы продолговатой (или обыкновенной) являются Япония и Китай. Здесь она культивируется на протяжении более четырех тысячелетий. Что же это за чудо-плод- айва? Чем полезна эта родственница груш и яблок, кому противопоказана и как ее употреблять с разными целями? В сыром в...
Еда на пару: почему это полезно?
Если перенестись в далекое прошлое хотя бы на 2-3 мгновения, то мы увидим удивительную цивилизацию древних людей, которые занимаются либо охотой, собирательством, либо поварским делом. С древности люди использовали питание на пару. Не умея добывать и возделывать огонь древние лю...
Полезные коктейли: напитки из фруктов и овощей
Научно доказанный факт, что полезные вещества в виде витамин и микроэлементов усваиваются организмом лучше в виде жидкости, чем из целых овощных или фруктовых культур. Поэтому коктейли из фруктов и овощей очень полезны для здоровья, это своего рода "кладезь витаминов". Зная об эт...
Мужские продукты питания: топ 10
Ни для кого не секрет, что функционирование мужского и женского организмов несколько различно. На это влияет не только гормональный фон, но также и особенности протекания обменных процессов, также имеющие различия по гендерному признаку. Какие элементы важны для поддержания здоро...
Мюсли и сухие завтраки вредны для здоровья?
Будничный темп жизни влияет на большинство аспектов быта, что можно сказать и про приемы пищи. Сухие завтраки уже ни для кого не в новинку, а для некоторых стран они стали чуть ли не традиционным блюдом, новым стереотипом об образе жизни и системе питания. Несомненно, на их приго...